Especialistas en salud han alertado que 8 de cada 10 mexicanos sufren algún tipo de problema gastrointestinal, lo que convierte a estas afecciones en una de las principales causas de consulta médica en el país.
De acuerdo con los médicos, los padecimientos más comunes incluyen la gastritis, la colitis, el reflujo gastroesofágico y el síndrome de intestino irritable. Estos problemas suelen estar relacionados con malos hábitos alimenticios, el estrés y el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados o irritantes.
Factores de riesgo y prevención
Entre los principales factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de estas enfermedades se encuentran:
• Dieta alta en grasas y azúcares.
• Estrés y ansiedad.
• Consumo frecuente de alcohol y tabaco.
• Sedentarismo.
• Falta de hidratación adecuada.
Los médicos recomiendan adoptar un estilo de vida saludable para prevenir y controlar estos padecimientos. Esto incluye mantener una alimentación balanceada, rica en fibra, frutas y verduras, además de realizar actividad física de forma regular y reducir el consumo de alimentos irritantes.
Importancia del diagnóstico oportuno
Los especialistas subrayaron la importancia de acudir a una evaluación médica en caso de presentar síntomas como dolor abdominal, acidez, inflamación o alteraciones en el tránsito intestinal. Un diagnóstico temprano puede prevenir complicaciones y mejorar significativamente la calidad de vida del paciente.
Finalmente, los profesionales de la salud hicieron un llamado a la población para priorizar el cuidado de su sistema digestivo y no subestimar las molestias gastrointestinales, ya que estas pueden ser señales de problemas más graves si no se atienden a tiempo.
